Assalamualaikum semua
jadi dalam seharian tu mungkin ada kita terskip dari makan makanan yang ada kandungan vitamin c.
ada 10 jenis buah dan sayuran yang kaya dengan vitamin c
💟 Lada benggala
💟 Kiwi
💟 Brokoli
💟 Betik
💟 Strawberry
💟 Oren
💟 Nenas
💟 Tembikai susu
💟 Limau gedang
💟 Bijirin
Vitamin C adalah penting untuk pelbagai fungsi fisiologi seperti pembentukan kolagen – sejenis protein yang memberikan struktur kepada tulang, rawan, otot dan saluran darah.
selain itu, vitamin C juga dikenali sebagai antioksida semula jadi yang membantu melindungi sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
manusia yang kekurangan vitamin C, tidak boleh menggantikan kolagen di dalam badan mereka. dengan itu, pelbagai jenis tisu dalam badan menjadi rosak dan ini membawa kepada penyakit skurvi (gusi yang bengkak berdarah dan kemerahan, penyembuhan luka lambat serta kehilangan gigi).
manusia yang kekurangan vitamin C, tidak boleh menggantikan kolagen di dalam badan mereka. dengan itu, pelbagai jenis tisu dalam badan menjadi rosak dan ini membawa kepada penyakit skurvi (gusi yang bengkak berdarah dan kemerahan, penyembuhan luka lambat serta kehilangan gigi).
pada masa kini, kekurangan vitamin C dan skurvi adalah jarang berlaku. gejala kekurangan vitamin C hanya berlaku jika pengambilan vitamin C adalah kurang daripada kira-kira 10 mg / hari untuk beberapa minggu.
Vitamin C amat penting untuk tubuh badan dan kita tidak dapat menghasilkan atau menyimpan Vitamin C terlalu lama kerana ianya akan berkurangan semasa kita melakukan aktiviti seharian. oleh itu, ia perlukan penambahan yang berterusan.
🌸 Membantu dalam penghasilan kolagen
Vitamin C amat penting untuk tubuh badan dan kita tidak dapat menghasilkan atau menyimpan Vitamin C terlalu lama kerana ianya akan berkurangan semasa kita melakukan aktiviti seharian. oleh itu, ia perlukan penambahan yang berterusan.
🌸 Membantu dalam penghasilan kolagen
🌸 Melindungi kolagen daripada kerosakan oksidatif
🌸 Melindungi dari sinaran uv
🌸 Agen penyembuhan luka
🌸 Meminimumkan kehilangan vitamin dalam proses penguraian
🌸 Menstabilkan paras darah
🌸 Membantu penyerapan zat besi
Vitamin C adalah suplemen yang selamat digunakan. jika berlebihan dalam tubuh, ia akan dikeluarkan melalui air kencing. ini kerana sifat vitamin C yang mudah larut dalam air.
Apa itu Sustained Release? seperti yang dikatakan di atas, vitamin C bukanlah untuk disimpan di dalam badan, ia akan keluar melalui perkumuhan. oleh itu, bagaimana untuk mengekalkan vitamin c sentiasa ada dalam tubuh tanda memakan makanan sumber vitamin C setiap masa? inilah fungsi sifat Sustained Released Vitamin C Shaklee.🌸 Melindungi dari sinaran uv
🌸 Agen penyembuhan luka
🌸 Meminimumkan kehilangan vitamin dalam proses penguraian
🌸 Menstabilkan paras darah
🌸 Membantu penyerapan zat besi
Vitamin C adalah suplemen yang selamat digunakan. jika berlebihan dalam tubuh, ia akan dikeluarkan melalui air kencing. ini kerana sifat vitamin C yang mudah larut dalam air.
cara mudah nak dapatkan vitamin C?
Tahukah anda, di Shaklee terdapat supplement yang mengandungi sumber vitamin C bersesuaian dengan keperluan harian tubuh kita. tidak lain tidak bukan ia adalah Vitamin C Sustained Release.nak tau tentang keistemewaan vitamin c shaklee boleh
No comments:
Post a Comment